HIPOTERMIA
HIPOTERMIA
Información restringida.
La hipotermia se produce cuando hay una disminución de la temperatura corporal por debajo de los 35º.
Este problema se presenta cuando el cuerpo comienza
a
perder más calor del que tiene capacidad para producir y esto provoca que se agote la energía almacenada y empiece
a
bajar la temperatura del cuerpo.
Cuando la temperatura del cuerpo desciende, las funciones cerebrales se afectan, provocando dificultad para moverse, pensar lo lucidez o darse cuenta del peligro, lo que impide
a
la persona pedir ayuda.
También aumentan las contracciones musculares produciendo escalofríos y cuando la temperatura desciende de los 32°, se desencadena una vasoconstricción periférica que impide el adecuado flujo sanguíneo
a
todas las partes del cuerpo.
Los síntomas de la hipotermia son:
Piel amoratada con manchas pálidas, fría y seca.
Escalofríos.
Sueño.
Insensibilidad en las áreas congeladas.
Respiración superficial y lenta.
Disminución progresiva del estado de conciencia.
La hipotermia por inmersión en agua fría es más grave y sus efectos son más rápidos que cuando es por provocada por la exposición al aire y al viento helados, ya que las pérdidas de calor dentro del agua son muchísimo más rápidas y la temperatura más baja.
Cuando una persona ha sufrido hipotermia o congelamiento de alguna parte de su cuerpo, se le debe trasladar lo antes posible al hospital o centro de salud.
Para atender la urgencia:
1. Retírelo de la zona fría, de corrientes de aire y de inmediato quítele la ropa mojada, si la tuviera y abríguela bien.
2. Para calentar el cuerpo, lo ideal es sumergir la parte afectada en agua templada. Si esto no es posible, hay que calentarla con prendas que se tengan
a
la mano, como cobijas o ropa de lana.
3. Revise pies, manos y nariz, ya que es caso de congelación son las partes más afectadas y cúbralas sin presionar o frotar ya que puede lesionarlo más. Pida
a
la persona que mueva lenta y contantemente sus dedos y manos o pies,
pero
no la obligue
a
caminar si tiene congelados los pies.
4. Impida que la persona se duerma y observe cuidadosamente la respiración.
5. Mantenga su cuerpo junto al suyo o al de otra persona, para acelerar el calentamiento corporal.
6. Déle
a
beber traguitos de líquidos calientes para ayudarla
a
restablecer la temperatura.
7. Dele bebidas calientes como chocolate, tés, leche o caldos y evite las bebidas alcohólicas, ya que entre sus efectos, el alcohol provoca vasodilatación y con ellos la pérdida más rápida del calor corporal.
8. Si la persona tiene dolor, déle un analgésico para aliviarlo.
Para prevenir la hipotermia:
No se exponga al frío sin utilizar ropa calientita, en caso necesario acuda
a
los albergues establecidos durante esta temporada.
Cubra bien su boca, nariz y manos al salir
a
la calle.
Evite mojarse y si lo hace retire la ropa húmeda de inmediato, no deje que se enfríe más.
Evite el contacto directo con objetos fríos o congelados.