Freekeh - Trigo verde tostado

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La Levante La Levante

Freekeh - Trigo verde tostado (La Levante)
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Freekeh - Trigo verde tostado

La Levante

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Presentación
350 G

Ingredientes
100% trigo duro (Triticum turgidum var. Durum)

Información
Descripción:

Qué es Freekeh - Trigo Verde Tostado La Levante?

Freekeh - Trigo Verde Tostado de La Levante es un cereal de trigo duro perteneciente a la especie Triticum Turgidum var “durum“, de sabor delicado con retrogusto a nueces y apto para la elaboración de primeros y segundos platos, postres y ensaladas.

Su nombre deriva del árabe y se pronuncia "free - keh" que significa "frotar" en referencia a los granos de trigo que se frotan o mejor trilla para quitar el salvado.

Freekeh también se llama "trigo verde tostado" porque se cosecha cuando los granos aún están verdes y tiernos. Después de un breve descanso al sol, el trigo se tuesta rápidamente para detener la maduración, mantener inalteradas todas las propiedades nutricionales del trigo y permitir una conservación óptima. Es en este pasaje donde emerge el característico aroma a nuez de este producto.

Por qué elegir Freekeh - Trigo verde tostado de La Levante?

Freekeh es un cereal rico en fibras insolubles útiles para el bienestar del intestino y con un gran poder saciante. También contiene prebióticos útiles en caso de trastornos intestinales como el síndrome del intestino irritable o la enfermedad de Crohn.

Su alto contenido en carotenoides como la luteína y la zeaxantina también te permite llenarte de antioxidantes.

Por último, es imprescindible en la dieta de deportistas o culturistas ya que contiene unos 2, 27g de ácido glutámico por 100g de producto. Este ácido apoya la producción de glutamina esencial para la resistencia y la fuerza.

Cómo cocinar La Levante Freekeh - Trigo verde tostado?

Antes de cocinar el freekeh es necesario enjuagarlo en un colador con agua corriente durante un par de minutos. Viértela en agua fría con una pizca de sal y cocina durante 15 - 20 minutos desde que empiece a hervir, revolviendo de vez en cuando. Recuerda que un vaso de freekeh corresponde a un vaso y medio de agua. El freekeh estará listo cuando el agua esté completamente absorbida.

Disfrútala con verduras, carne o los ingredientes que más te gusten! Sugerimos: tomates dátiles, queso feta o de cabra, aceitunas taggiasca y cebolleta.

Ingredientes:

100% trigo duro (Triticum turgidum var. Durum)