Vitamina B13
Vitamina B13
También denominada ácido orótico, es una
vitamina
de la que se sabe aún muy poco.
Función.
Se sabe que metaboliza el ácido
fólico
y la
vitamina
B12
, que ayuda en el tratamiento de la esclerosis múltiple y posiblemente previene ciertos problemas del hígado y la vejez prematura.
Deficiencia.
No se sabe qué síntomas produce su deficiencia, aunque se sabe que la destruye el agua y la luz solar.
Exceso.
Un suministro excesivo de
vitamina
B1
puede afectar la producción de tiroxina de la glándula tiroides y causar pérdidas en las otras vitaminas del grupo B, por lo que es recomendable que se tomen todas las vitaminas de este grupo de una forma natural, evitando cualquier exceso artificial.
Fuentes.
Abunda en las raíces comestibles.