L'obésité chez les enfants

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L'obésité chez les enfants
Pour beaucoup de familles, avoir un fils gordito et avec beaucoup de llantitas est un signal qu'il est fort et sain, toutefois, les spécialistes en nutrition infantile ne pensent pas égal puisque l'obésité infantile est un problème croissant et très alarmant vu les complications que cette maladie entraîne.

Le sur le poids et l'obésité infantile, contrairement à être des signes de santé, provoquent divers problèmes dans la santé intégrale, physique, mentale et sociale les enfants et les enfants qui la souffrent et s'il n'est pas contrôlé à temps, sont beaucoup les problèmes qui à court et long terme peuvent être produits.

problème bien que dans quelques cas il puisse être provoqué par des problèmes endocrinológicos, la majorité est causé par les mauvaises habitudes alimentaires qui ne permettent principalement pas d'équilibrer des aliments des trois groupes et elles se concentrent ceux qui contiennent des carbohydrates et des sucres en excès.

En réalité, il n'existe pas une quantité précise de repas que doivent consommer tous les enfants, puisque chacun a différentes nécessités et jusqu'à des goûts, ce qui en effet est important est d'éviter l'excès et de les obliger à manger de de plus, quand ils ont déjà saciaron leur appétit.

Selon les spécialistes, l'obésité et le sur le poids a beaucoup voir avec le style de vie familiale et entre les principaux facteurs ils sont:

La génétique, puisque ce problème peut être héréditaire quand les quelques ou deux pères seront obesos.

Souffrir un certain problème émotionnel ou psychologique, il peut aussi déchaîner obésité.

La sélection et la manière de préparation d'aliments. Ceci inclut un excès d'aliments gras ou avec un grand contenu dans des carbohydrates et des sucres ou avec beaucoup de condiments et le manque d'aliments avec fibre comme fruits et légumes.

Le sedentarismo, c'est - à - dire le manque d'exercice physique quotidien.

La consommation excessive d'aliments feraille avec excès de matière grasse, condiments et bajísimo de valeur nutritive, qui s'est malheureusement transformée une "option", pour les mères et les pères qui travaillent et ont beaucoup d'occupations pendant le jour.

L'abus dans la consommation pains, gâteaux, pâtes, sucreries et rafraîchissements, ce qui arrête beaucoup de pères n'a pas de l'importance parce que ce qu'ils souhaitent est de saciar la faim de ses fils, sans préoccuper si ou ils ne consomment pas tous les nutrimentos dont ils ont besoin pour croître sains et forts.

L'obsession par la quantité d'aliments qui doivent consommer les enfants.

Un aspect fondamental pour le développement de l'obésité infantile est le sedentarismo puisqu'en plus de consommer à toute heure des aliments feraille avec halte contenue dans des matières grasses et des sucres, les activités de beaucoup d'enfants ont été réduites à à des voir une télévision, jouer dans l'ordinateur ou à ce qui est videojuegos qui sont évidemment accompagnées par des sucreries, papitas et des rafraîchissements.


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