Cobalto
Contribuye en la formación de los glóbulos rojos, ya que forma parte de la
vitamina
B12
que se puede sintetizar en la flora intestinal.
Fuentes:
Carnes, pescados, lácteos,
remolacha
roja
,
cebolla
, lentejas
e
higos.
Aporte mínimo recomendado:
Nivel no especificado.