VIGOREXIA
Informations sur les maladies
VIGOREXIA
Il est bien veiller le corps en faisant exercice,
mais
n'exagérez pas parce que tu puis développer une dépendance appelée
vigorexia
.
Bien que l'exercice physique soit un des grands piliers de la santé intégrale puisque non seulement favorise la santé physique en général et l'aide à prévoir beaucoup de
maladies
, aussi aide à manier l'effort, l'anxiété et d'autres
problèmes
mentaux,
mais
comme dans tout, si elle est fait en excès et il se transforme une
obsession
au lieu d'aider il nuit à beaucoup la santé.
Le culte et les soins du corps dans le sens d'être vu bien et pas tant de veiller sa santé à beaucoup de jeunes
a
développé quelques conduites obsessionnelles et obligatoires, entre lesquelles on trouve la bulimia et l'anorexie, généralement pratiquées par des
femmes
avec le souci d'être vu minces et la
vigorexia
, qu'une dépendance à l'exercice physique et qu'il affecte surtout de jeunes hommes.
La
vigorexia
est un
problème
mental
qui conduit à l'obsession pour développer des muscles. Ceux qui la souffrent ils sont constantement surveillés dans le miroir, ils touchent leurs muscles de
poitrine
, bras et jambes et ne sont jamais satisfaits avec sa figure.
Additionnellement à l'exercice qu'ils effectuent
pendant
des heures et des heures dans un gymnase, ils se soumettent à des régimes spéciaux, on pèse plusieurs fois à jour, ils sont comparés avec d'autres compagnons, athlètes, fisicoculturistas ou artistes et malgré les réalisations obtenues, on à sentir mal pour ne pas obtenir les muscles souhaités.
Le
problème
est que ceci dérive dans un tableau
obsessionnel
obligatoire, qui n'a rien voir avec la santé et que le il fait sentir manqués dans sa tentative pour voir "mieux".
Beaucoup de d'eux abandonnent en outre leurs activités quotidiennes pour être enfermés dans le gymnase jour et nuit, suivent des régimes très stricts, des baisses dans grasses et riches des carbohydrates et protéines pour augmenter la masse
musculaire
et la majorité dont ils sont dans ce
problème
commencent à abuser de substances comme hormones et anabolizantes esteroides.
Ainsi, que tu n'exagères pas,
chaque
personne
a
un corps et une façon d'être spécial et dans cela est située sa richesse. HA exercice parce que cela favorise beaucoup ta santé,
mais
si tu n'obtiens pas développer exagérément tes muscles, ne vous préoccupez pas, parce que ta santé est plus importante que la "beauté" de ton corps et si les conserves toujours tu te vais voir du bien superbe.
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