ROMERO
ROMERO
Castellano:
romero
.
Inglés
: rosmarine.
En Europa, el
romero
se ha considerado
a
lo largo de la historia como símbolo de la vida, el amor, la fecundidad y la muerte. La antigua Grecia lo consagró
a
la diosa Afrodita, y se hacían coronas con hojas de
romero
,
mirto
y
laurel
. La tradición belga recuerda que los bebés no los traen las cigüeñas, sino que aparecen junto
a
una mata de
romero
.
INTRODUCCIÓN:
Cuenta la leyenda que en el siglo xvll, la reina Isabel de Hungría,
a
los 72 años, afectada de dolores reumáticos, recuperó la salud y rejuveneció gracias
a
lo que luego vendría
a
llamarse «el agua de la reina de Hungría»: una loción alcohólica compuesta de
romero
,
lavanda
y
menta
. Tras su recuperación, su aspecto era de tal juventud, que el rey de Polonia la pidió en matrimonio, proposición que ella rechazó por amor
a
Dios, ya que era el quien le había enviado el maravilloso elixir. Su use se extendió rápidamente entre las damas de cierta edad para mantener la piel tersa y sin arrugas.
CARACTERÍSTICAS:
Es una mata de menos de un metro de altura, aunque puede alcanzar el metro y medio en algunos casos; el tallo es leñoso, ramificado, poblado de multitud de hojas estrechas y largas (de unos 3 cm. por 3 mm) rígidas, como agujas, con los bordes enrollados hacia abajo en toda su longitud, de color verde oscuro en la cara superior y blanquecinas por la inferior, ya que están recubiertas de una espesa vellosidad
blanca
. De las axilas de las hojas surgen las flores, con los pétalos de color azul violáceo. La floración tiene lugar constantemente, durante todo el año. En los climas más fríos, las flores se desarrollan dos veces al año, en
primavera
y en otoño. Los frutos, diminutos, secretan gotitas de
aceite
muy apreciadas por las hormigas, frecuentes visitantes del
romero
. La
planta
huele como
a
incienso
y tiene un sabor
aromático
(astringente)
LOCALIZACIÓN:
Es originario de la región mediterránea donde vive en las tierras bajas, cerca del mar Su nombre científico podría proceder
d
latín ros rocío y marinus
marítimo
, para designar su situación junto al mar. Coincide también en esta interpretación el sobrenombre castellano de «aroma de mar». Sin embargo, hay quien cree en el origen
griego
rhops arbusto y murinus
aromático
. Se desarrolla en terrenos calcáreos, junto
a
encinal o poblando zonas bajas no arbóreas. Resiste bien la sequía. Se le conoce también como
rosmarino
y aroma de mar.
PRINCIPIOS ACTIVOS:
Hojas, flores y tallos contienen un
aceite
esencial
, cuya proporción varía según la época de recolección y el clima
a
que ha estado sometida la
planta
. Poseen, además,
ácidos
orgánicos, un glucósido, saponina y un principio
amargo
.
PROPIEDADES MEDICINALES:
Es antiséptico (
contra
las infecciones) estimulante, vulnerario (para curar heridas antiespasmódico (regula los movimientos los intestinos) y diurético. También sirve para combatir diversas enfermedades de la piel.
RECOLECCIÓN:
Durante todo el año, puesto que
siempre
está en flor; sin embargo, la
primavera
parece ser la época en que se concentran las sustancia activas, sobre todo si en las semanas anteriores no ha llovido. Se recogen las sumidades floridas (ramitas con flores y hojas) Se secan
a
la sombra, en un lugar ventilado y se guardan al abrigo de la luz.
USOS Y APLICACIONES:
Se usa en infusión (una ramita por lo que se pueden tomar tres tazas al día como estimulante o como
tónico
digestivo. La misma infusión es muy efectiva
contra
las heridas las llagas, aplicándola directamente o empapando una gasa. En fricciones o masajes alcohol de
romero
es muy útil
contra
las afecciones de la piel (se prepara dejan macerar 250 gramos de sumidades floridas en
litro
de alcohol durante nueve días.
Contraindicaciones.
Obstrucción de las vías biliares.
Salvo indicación expresa, recomendamos abstenerse de prescribir el
aceite
esencial
por vía interna durante el embarazo, la lactancia,
a
niños menores de seis años o
a
pacientes con gastritis, úlceras gastroduodenales, síndrome del intestino irritable, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, hepatopatías, epilepsia, Parkinson
u
otras enfermedades neurológicas.
No administrar, ni aplicar tópicamente
a
niños menores de seis años ni
a
personas con alergias respiratorias o con hipersensibilidad conocida
a
éste
u
otros aceites
esenciales
.
No prescribir formas de dosificación orales con contenido alcohólico
a
niños menores de dos años ni
a
consultantes en proceso de deshabituación etílica.
Efectos Secundarios.
Hay que ser prudentes
a
la hora de prescribir el
aceite
esencial
puro por vía interna: puede producir cefaleas, espasmos musculares, gastroenteritis, irritación del endotelio renal, en dosis mayores, puede resultar neurotóxico (convulsivante) y abortivo.
En uso tópico el
aceite
esencial
produce rubefacción dérmica, debiendo evitarse su aplicación sobre heridas, zonas de piel alteradas y el contacto con las mucosas.
Precaución / Intoxicaciones.
Guardar el
aceite
esencial
fuera del alcance de los niños.
Tener en cuenta el contenido alcohólico del extracto fluido y de la tintura.
Formas Galénicas / Posología.
Uso interno:
Infusión:
una cucharada de postre por taza, infundir 10 minutos, tres tazas al día, antes o después de las comidas.
Extracto fluido (1:
1) 30 - 50 gotas, 1 - 3 veces al día.
Tintura (1:
10) 50 - 100 gotas, una
a
tres veces al día.
Aceite
esencial
(ver precauciones, efectos secundarios, contraindicaciones) 1 - 4 gotas, una
a
tres veces al día, sobre un terrón de
azúcar
, o en cápsulas (50 mg / cáps, 2 ó 3 al día)
Extracto seco (5:
1) 300 mg / cápsula, 1 - 3 / día.
Uso externo:
Decocción:
30 - 40 g / l, hervir 10 minutos. Aplicar en forma de baños, lavados o compresas embebidas sobre heridas o zonas doloridas; en irrigaciones vaginales o en fricciones sobre el cuero cabelludo.
Aceite
esencial
: diluido al 2 - 5%, en solución alcohólica
u
oleosa, para tratar mialgias, neuralgias
e
inflamaciones osteoarticulares.
Extracto glicólico (1:
5)